Wir bringen in die Anwendung unterschiedliche Yogastile und helfen unseren Kunden Harmonie gewinnen.
Hatha Yoga
ist der körperorientierte Teil des Yoga. Hatha Yoga ist also die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Energie.
Kundalini-Yoga
ist eine Yoga-Praxis, die besonders im Tantrismus eine wichtige Rolle spielt. Das Ziel des Kundalini-Yoga ist die Erweckung der Kundalini und ihr Aufsteigen durch die Chakren ins oberste Chakra, das Sahasrara, um Erleuchtung zu erfahren.
Ashtanga Yoga
ist ein altes indisches Hatha-Yoga-System. Die Yoga Stellungen werden in unterschiedliche Serien unterteilt. Es wird zwischen stehenden und sitzenden Positionen unterschieden. Eine kontinuierliche Übungspraxis leitet zu fortgeschrittener, schnellerer und kraftvollerer Durchführung über.
Iyengar-Yoga
ist eine moderne Ausprägung des traditionellen haṭhayoga. Dabei verknüpfte er auf kreative Weise die körperlichen Übungen mit den spirituellen Ideen der altindischen Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der westlichen Anatonomie und Physiologie.
Entdeckerlust und Abenteuerlust sind der Kern unserer Philosophie. Wir bieten verschiedene Yogastile an. Schließen Sie sich einer Gruppe an oder kontaktieren Sie uns, um einen personalisierten Weg zu entwickeln.